Existe uma quantidade variável de água nos seres vivos. Essa quantidade nos seres humanos é de aproximadamente (a quantidade varia) 70 por cento da massa corporal. A medida em que envelhecemos a quantidade de água no nosso corpo diminui. Dentro do nosso corpo a água desempenha importantes papéis, como: Controlar a temperatura corporal: Quando transpiramos perdemos calor, portanto quando bebemos água ajustamos nossa temperatura corporal. Transportar substâncias pelo corpo: O sangue é composto principalmente por água e transporta oxigênio para as células. Além disso, a água é o ecossistema de vários animais, está presente nas comidas e frutas e participa de reações orgânicas e processos biológicos. Ao urinar ou transpirar o ser humano perde água para o ambiente. Existem seres vivos que controlam mais a sua perda de água para o ambiente para se adaptarem ao ambiente que vivem e assim sobreviver melhor. Um exemplo disso são os cactos. As plantas perdem água